Drømmer du om et fedt efterskoleår, hvor du kan kombinere superfed og velkvalificeret fodboldtræning med masser af nye venskaber samtidig med, du tager 9. eller 10. klasse? Elsker du at træne for at udvikle dig til at blive en bedre fodboldspiller, og har du tilmed et positivt sind og masser af gå-på mod? Stidsholt Idrætsefterskole tilbyder vi en efterskole med fodboldlinje, hvor der er plads til ambitiøse talenter – uanset niveau og erfaring.
Vores fodboldlinje er for spillere på alle niveauer. Vi har med andre ord plads til alle. Vi er både for de meget ambitiøse og meget dygtige fodboldspillere, der drømmer om at kunne dyrke elitefodbold på efterskole, men samtidigt har vi også stor interesse i at arbejde med de spillere, der tidligere ikke har spillet på et særligt højt niveau, men som stadig brænder for at træne og udvikle sig både individuelt og som holdspiller.
Vores fodboldlinje på efterskolen er for dig, der elsker fodbold og vil udvikle dig både som spiller og som menneske.
Træningen er tilpasset dit niveau – og foregår på hold med andre, der brænder for spillet.
Du får:
Vil du tage din fodbold til næste niveau? Vores elite fodbold efterskole tilbyder:
Skolen har fastansat en fysioterapeut, der vil være til rådighed for at assistere ved behandling af eventuelle skader og genoptræning. Hun har løbende aftenvagter, hvor der kan arbejde intenst med spillernes ekstra behov.
Fysioterapeuten arbejder tæt sammen med trænerteamet, således at alle spillere kan doseres bedst muligt efter et skadesforløb.
Der udarbejdes gerne styrke- og genoptræningsprogrammer til spillerne og giver i starten af skoleåret grundig vejledning af, hvordan man korrekt styrketræner i skolens styrkerum.
Fysioterapeuten står også for den ugentlige skadesforebyggende træning (som vi kalder Performance-træning) med fodboldlinjen.
Her er der både fokus på yoga, smidighed, balance, koordination, kropsstamme-styrketræning, max-tests af squat og bænkpres.
Stidsholt efterskole adskiller sig blandt andre efterskole med fodbold – vi betragter os nemlig som det ultimative valg for dem,
der stræber efter at spille elitefodbold på efterskole. Vi tilbyder en fodboldlinje, der er skræddersyet til at imødekomme behovene
hos både erfarne og ambitiøse fodboldspillere, og vi stræber konstant efter at løfte barren for træning på eliteplan. Vores erfarne
trænere, der selv har en fortid som aktive spillere, bringer ikke kun teknisk ekspertise men også en passion for at udfolde og forme
næste generation af fodboldtalenter.
Stidsholt har igennem mange år bygget et rigtig godt fundament for den fodboldlinje, vi tilbyder vores elever. Vores træning er i konstant
udvikling, og den udvikling kommer du til at mærke på din egen fodboldkrop. Vi siger, vi er en efterskole med fodbold på eliteplan, og det
er vi kun, fordi vi altid orienterer os mod nye tiltag i fodboldverdenen.
Skal man spille fodbold på eliteplan, kan man ikke bare gøre det, man altid har gjort, og derfor leder vi altid efter nye teknikker,
taktikker og fysiske måder at træne på, så vores spillere, trænere og fodboldhold bliver den bedste udgave af sig selv.
Som elev på Stidsholt har du adgang til nogle af de bedste faciliteter i Jylland:
Uanset hvilken klub du kommer fra, ved du også, at fodboldtræning ikke bare er løb med en bold fra det ene mål til det andet. Det er meget mere,
og derfor lægger vi stor vægt på at udvikle alle spillets facetter. Både for dig individuelt, men også på holdplan. Derfor kan vores træninger være
inddelt efter forskellige pas. Der er eksempelvis et pas for teknisk træning, taktisk træning og fysisk træning.
Vores tekniske træninger tager udgangspunkt i din tekniske udvikling, og det indebærer afleveringer, driblinger, boldkontrol, tacklinger, afslutninger,
skudteknikker og positionering. Vores dygtige trænere har sans for at se, hvor du som spiller kan finpudse din teknik, så derfor er der fokus på fremskridt
hos den enkelte spiller.
Den taktiske træning på Stidsholt fodboldlinje tager udgangspunkt i vurderingsspil i både offensiven og defensiven. Her lægger vi vægt på kontrafase,
forsvarstræning, returløb, angrebsspil og meget, meget mere.
Den taktiske træning indebærer både et fokus på den enkelte spiller, men i høj grad også holdets kollektive spil. En uges taktiske træning kan også sagtens
målrettes efter den næste modstander, vi skal møde i turneringen.
En ting er, om du er dygtig til at spille fodbold, men talent kan ikke bære spillet alene. Fodbold kræver en god fysik, så derfor har vi selvfølgelig også fokus
på både styrketræning og skadesforebyggende træning. Det kan sagtens være, der er nyt for dig, men frygt ej – det skal du hurtigt få lært. Her er vi igen så heldige at være omringet af kompetente trænere på vores fodbold efterskole, der ved, hvordan man træner sin fysik på bedst mulig vis.
På Stidsholt har vi en dedikeret pigefodbold efterskole, hvor du bliver en del af et unikt fællesskab og får adgang til målrettet træning med trænere, der har erfaring fra højt niveau. Uanset om du spiller på eliteplan
eller blot elsker sporten, sørger vi for at tilpasse træningen til dine behov.
Svar: Du behøver ikke at være elitespiller for at starte. Vi matcher træning og udfordringer efter dit niveau, så både øvede og ambitiøse spillere kan udvikle sig. Hvis du har ekstra ambitioner, kan du få målrettet sparring om din udvikling.
Svar: Du har flere faste træningspas om ugen på fodboldlinjen, og derudover mulighed for ekstra træning, fx tekniske pas, fysisk træning og individuel feedback. Det præcise ugentlige antal kan variere efter periode og holdplan.
Svar: Ja. Træningen dækker teknik (førstetouch, pasninger, afslutninger), taktisk forståelse (positionering, spilprincipper) samt fysisk træning (hurtighed, styrke, skadesforebyggelse) – så du udvikler dig som komplet spiller.
Svar: Ja. Du spiller løbende kampe, og vi prioriterer konkurrencemiljøet som en del af udviklingen. Omfanget afhænger af årshjul, modstandere og holdopdeling.
Svar: Ja. Mange elever spiller i klub ved siden af efterskolen. Vi hjælper gerne med at skabe en god hverdag, hvor skole, træning og klub kan hænge sammen.
Svar: Ja. Du kan vælge retning med fokus på drengefodbold, pigefodbold og keeper – og vi tilpasser træningen, så den passer til din rolle og dine mål.
Svar: Du søger efterskolen som normalt og angiver fodboldlinjen som linjefag. Herefter tager vi en dialog om dit niveau, dine mål og hvad du ønsker at få ud af året – så vi kan sikre et godt match.
Svar: Det kan variere. Nogle vælger at besøge skolen, opleve træningen og få en fornemmelse af niveau og miljø. Kontakt os, så finder vi den bedste måde for dig at opleve fodboldlinjen.
Svar: Du har almindelig efterskoleundervisning kombineret med fodboldtræning som linjefag. Dertil kommer fællesskab, valgfag og aktiviteter – og tid til restitution, så du kan præstere og udvikle dig.
Svar: Du træner på gode baner og har adgang til relevante træningsfaciliteter. Vi arbejder også med video/feedback og målrettede øvelser, når det giver mening for din udvikling.
Svar: Hvis du bliver skadet, tilpasser vi træningen, så du stadig kan være en del af miljøet og holde formen ved lige – fx med alternativ træning, teknik i lav belastning og skadesforebyggelse, når du er klar.
Her på Stidsholt har vi både en pigefodboldlinje og én drenge, og vi tilbyder sågar en keeperlinje, hvor du kan optimere dine keeper-skills med hjælp fra dygtige
keepertrænere. Stidsholt er en fodbold efterskole for dig, der ønsker at udvikle dig individuelt og sammen med dit hold.
Vi ser frem til at tage imod dig!
