Fodbold
Fodbold efterskole i Jylland – Bliv en del af Stidsholts Fodboldlinje
Drømmer du om et fedt efterskoleår, hvor du kan kombinere superfed og velkvalificeret fodboldtræning med masser af nye venskaber samtidig med, du tager 9. eller 10. klasse? Elsker du at træne for at udvikle dig til at blive en bedre fodboldspiller, og har du tilmed et positivt sind og masser af gå-på mod? Stidsholt Idrætsefterskole tilbyder vi en efterskole med fodboldlinje, hvor der er plads til ambitiøse talenter – uanset niveau og erfaring.
Sammensæt selv din træning med efterskolefodbold
Vores fodboldlinje er for spillere på alle niveauer. Vi har med andre ord plads til alle. Vi er både for de meget ambitiøse og meget dygtige fodboldspillere, der drømmer om at kunne dyrke semi-elitefodbold på efterskole, men samtidigt har vi også stor interesse i at arbejde med de spillere, der tidligere ikke har spillet på et særligt højt niveau, men som stadig brænder for at træne og udvikle sig både individuelt og som holdspiller.
Fodbold efterskole med fodboldlinje for både piger og drenge
Vores fodboldlinje på efterskolen er for dig, der elsker fodbold og vil udvikle dig både som spiller og som menneske. Træningen er tilpasset dit niveau – og foregår på hold med andre, der brænder for spillet.
Du får:
- 3-4 ugentlige træningspas
- Teknisk, taktisk og fysisk træning
- Personlige målsætninger og løbende feedback
- Niveaudelte træningsgrupper og udviklingssamtaler
Semi-Elite fodbold efterskole – for dig med ambitioner
Vil du tage din fodbold til næste niveau? Vores semi-elite fodbold efterskole tilbyder:
- Trænere med erfaring fra professionel fodbold
- Fokus på fysisk form, teknik og taktisk forståelse
- Videoanalyse (VEO), specialtræning og skadesforebyggelse
- Adgang til fodboldturneringer og talentmiljøer.
Trænerteam på Stidsholts Drengefodboldlinje
Jonas Petersen
Har været ansat på Stidsholts Fodboldlinje siden 2013.
Uddannet UEFA A-licens i 2015.
Uddannet UEFA A-ELITE Youth-licens i 2022.
Trænererfaring som Cheftræner for U15- og U17 Ligaen i AaB, samt diverse assistenttrænerroller på AaB Elitehold mellem U14 og U19 Ligaen siden 2016.
Sportslig leder for U19 og senior i Frederikshavn-fi.
Oliver Lindberg Svendsen
Har været ungdomstræner i 8 år og har erfaring med træning af ungdomsspillere på flere niveauer.
Uddannet DBU B-licenstræner og arbejder lidt ved siden af Stidsholt for DGI som instruktør, med udvikling og uddannelse af ungdomstrænere.
Som aktiv spiller har jeg spillet U17 divisionsfodbold.
Spiller i dag Jyllandsseriefodbold i Brønderslev IF samt 1. division futsal i Jerslev.
Stefan Bechmann
Som aktiv: har spillet fodbold i 30 år. Stået på mål i alle årene i forskellige klubber og på forskellige niveauer.
Har spillet i mesterrækken i ungdomsårene og spillet jyllandsserie og serie 2 i seniorårene.
Som træner: har været ungdomstræner i flere år, samt været keepertræner i mere end 10 år.
Har trænet både senior og ungdomskeepere.
Er pt. Keepertræner for FFI’s U15, 17 og 19 drenge.
Kasper Kaptain
Jeg er uddannet DBU B-licenstræner.
Har mere end 10 års trænererfaring.
Tidligere har jeg været elitetræner i Vendsyssel FF.
Sofie Rømer Poulsen
Mette Hald
Uddannet fysioterapeut og fitnessinstruktør.
Holder selv meget af at træne, især i form af løb, spinning og styrketræning.
Har løbet flere halvmaraton end der kan tælles på to hænder og ét helt maraton.
Fysioterapeut
Fysioterapeuten arbejder tæt sammen med trænerteamet, således at alle spillere kan doseres bedst muligt efter et skadesforløb.
Der udarbejdes gerne styrke- og genoptræningsprogrammer til spillerne og giver i starten af skoleåret grundig vejledning af, hvordan man korrekt styrketræner i skolens styrkerum.
Fysioterapeuten står også for den ugentlige skadesforebyggende træning (som vi kalder Performance-træning) med fodboldlinjen.
Her er der både fokus på yoga, smidighed, balance, koordination, kropsstamme-styrketræning, max-tests af squat og bænkpres.
Vælg Stidsholt, når du vil spille semi-elitefodbold på efterskole
Stidsholt efterskole adskiller sig blandt andre efterskole med fodbold – vi betragter os nemlig som det ultimative valg for dem, der stræber efter at spille semi-elitefodbold på efterskole. Vi tilbyder en fodboldlinje, der er skræddersyet til at imødekomme behovene hos både erfarne og ambitiøse fodboldspillere, og vi stræber konstant efter at løfte barren for træning på semi-eliteplan. Vores erfarne trænere, der selv har en fortid som aktive spillere, bringer ikke kun teknisk ekspertise men også en passion for at udfolde og forme næste generation af fodboldtalenter.
Efterskole med fodbold på semi-eliteplan
Stidsholt har igennem mange år bygget et rigtig godt fundament for den fodboldlinje, vi tilbyder vores elever. Vores træning er i konstant udvikling, og den udvikling kommer du til at mærke på din egen fodboldkrop. Vi siger, vi er en efterskole med fodbold på semi-eliteplan, og det er vi kun, fordi vi altid orienterer os mod nye tiltag i fodboldverdenen.
Skal man spille fodbold på semi-eliteplan, kan man ikke bare gøre det, man altid har gjort, og derfor leder vi altid efter nye teknikker, taktikker og fysiske måder at træne på, så vores spillere, trænere og fodboldhold bliver den bedste udgave af sig selv.
Træningsfaciliteter i topklasse – fodbold efterskole i Jylland
Som elev på Stidsholt har du adgang til nogle af de bedste faciliteter i Jylland:
- Græs- og kunstgræsbaner
- Egen styrketræningshal og crossfit-anlæg
- Indendørs baner til vintertræning
- Mulighed for selvtræning og fri adgang til faciliteter
Pigefodbold efterskole med målrettet træning og stærkt sammenhold
På Stidsholt har vi en dedikeret pigefodbold efterskole, hvor du bliver en del af et unikt fællesskab og får adgang til målrettet træning med trænere, der har erfaring fra højt niveau.
Uanset om du spiller på eliteplan eller blot elsker sporten, sørger vi for at tilpasse træningen til dine behov.
Fodboldtræning er ikke bare fodboldtræning
Uanset hvilken klub du kommer fra, ved du også, at fodboldtræning ikke bare er løb med en bold fra det ene mål til det andet. Det er meget mere, og derfor lægger vi stor vægt på at udvikle alle spillets facetter. Både for dig individuelt, men også på holdplan. Derfor kan vores træninger være inddelt efter forskellige pas. Der er eksempelvis et pas for teknisk træning, taktisk træning og fysisk træning.
Teknisk træning
Vores tekniske træninger tager udgangspunkt i din tekniske udvikling, og det indebærer afleveringer, driblinger, boldkontrol, tacklinger, afslutninger, skudteknikker og positionering. Vores dygtige trænere har sans for at se, hvor du som spiller kan finpudse din teknik, så derfor er der fokus på fremskridt hos den enkelte spiller.
Taktisk træning
Den taktiske træning på Stidsholt fodboldlinje tager udgangspunkt i vurderingsspil i både offensiven og defensiven. Her lægger vi vægt på kontrafase, forsvarstræning, returløb, angrebsspil og meget, meget mere.
Den taktiske træning indebærer både et fokus på den enkelte spiller, men i høj grad også holdets kollektive spil. En uges taktiske træning kan også sagtens målrettes efter den næste modstander, vi skal møde i turneringen.
Fysisk træning
En ting er, om du er dygtig til at spille fodbold, men talent kan ikke bære spillet alene. Fodbold kræver en god fysik, så derfor har vi selvfølgelig også fokus på både styrketræning og skadesforebyggende træning. Det kan sagtens være, der er nyt for dig, men frygt ej – det skal du hurtigt få lært. Her er vi igen så heldige at være omringet af kompetente trænere på vores fodbold efterskole, der ved, hvordan man træner sin fysik på bedst mulig vis.
Pigefodbold efterskole med målrettet træning og stærkt sammenhold
På Stidsholt har vi en dedikeret pigefodbold efterskole, hvor du bliver en del af et unikt fællesskab og får adgang til målrettet træning med trænere, der har erfaring fra højt niveau. Uanset om du spiller på eliteplan
eller blot elsker sporten, sørger vi for at tilpasse træningen til dine behov.
Vælg en fodbold efterskole, fordi du elsker fodbold
Her på Stidsholt har vi både en pigefodboldlinje og én drenge, og vi tilbyder sågar en keeperlinje, hvor du kan optimere dine keeper-skills med hjælp fra dygtige keepertrænere. Stidsholt er en fodbold efterskole for dig, der ønsker at udvikle dig individuelt og sammen med dit hold.
Vi ser frem til at tage imod dig!
FAQ – Fodbold efterskole på Stidsholt
1) Hvilket niveau skal man have for at komme på fodboldlinjen?
Svar: Du behøver ikke at være elitespiller for at starte. Vi matcher træning og udfordringer efter dit niveau, så både øvede og ambitiøse spillere kan udvikle sig. Hvis du har ekstra ambitioner, kan du få målrettet sparring om din udvikling.
Vi forventer at man har flere års erfaring med at spille fodbold i klub, før man melder sig ind på fodboldlinjen.
Du skal være i fysisk god form, så du kan holde til en træningsmængde på 3-4 gange om ugen.
2) Hvor meget fodboldtræning har man om ugen?
Svar: Som elev på fodboldlinjen har du cirka 6 timers fodboldtræning om ugen, fordelt på flere træningspas. Træningen er en kombination af teknisk træning, taktiske øvelser, fysisk træning og spil.
I løbet af året deltager vi desuden i kampe og turneringer.
Antallet af kampe varierer afhængigt af sæson og turneringsprogram, og i vinterperioden spiller vi både udendørs fodbold og futsal.
3) Træner man både teknik, taktik og fysik?
Svar: Ja. Træningen dækker teknik (førstetouch, pasninger, afslutninger), taktisk forståelse (positionering, spilprincipper) samt fysisk træning (hurtighed, styrke, skadesforebyggelse) – så du udvikler dig som komplet spiller.
4) Er der kampe og turneringer, når man går på fodbold efterskole?
Svar: Ja. Du spiller løbende kampe, og vi prioriterer konkurrencemiljøet som en del af udviklingen. Omfanget afhænger af årshjul, modstandere og holdopdeling.
Vi spiller med i DBU Jyllands lokale U17-rækker. Derudover spiller vi også stævner og kampe mod andre efterskoler, i både udendørs og i futsal(indendørs), så vi spiller rigtig mange kampe i løbet af et skoleår.
5) Kan man gå på fodboldlinjen, hvis man også spiller i klub?
Svar: Ja. Mange elever spiller i klub ved siden af efterskolen. Vi hjælper gerne med at skabe en god hverdag, hvor skole, træning og klub kan hænge sammen.
Vi tilbyder at lave et supplerende spillertilladelse, som betyder at man lovligt kan spille både i egen lokale klub samtidigt med man spiller kampe for efterskolen. Så man kan holde kontakten ved lige med sine kammerater i sin lokale klub.
6) Har I pigefodbold, drengefodbold og keepertræning?
Svar: Ja. Du kan vælge retning med fokus på drengefodbold, pigefodbold og keeper – og vi tilpasser træningen, så den passer til din rolle og dine mål.
7) Hvordan foregår optagelse på fodboldlinjen?
Svar: Du søger efterskolen som normalt og angiver fodboldlinjen som linjefag. Herefter tager vi en dialog om dit niveau, dine mål og hvad du ønsker at få ud af året – så vi kan sikre et godt match.
8) Skal man til prøvetræning?
Svar: Nej, man skal ikke til prøvetræninger.
Optagelse foregår som ved alle andre linjer ved at man besøger skolen til en rundvisning, får en samtale med en lærer og så reserverer man en plads ved at tilmelde sig online.
Vi forventer at man har flere års erfaring med at spille fodbold i klub, før man melder sig ind på fodboldlinjen.
Du skal være i fysisk god form, så du kan holde til en træningsmængde på 3-4 gange om ugen.
9) Hvordan ser en typisk uge ud på en fodbold efterskole?
Svar: Du har almindelig efterskoleundervisning kombineret med fodboldtræning som linjefag. Dertil kommer fællesskab, valgfag og aktiviteter – og tid til restitution, så du kan præstere og udvikle dig.
10) Hvilke faciliteter har I til fodbold?
Svar: På skolen har vi to gode 11mands græsbaner med robot-græsslåmaskine, hegn bag målene og vandingsanlæg, for at sikre bedst muligt kvalitet til træninger og kampe.
Til vinterperioden træner vi enten på den topmoderne kunstgræsbane inde i den lokale by Sæby, eller vi træner futsal(indendørs) i efterskolens egen hal.
Vi har også et stort styrkerum og fitness-sal, hvor vi laver målrettet styrketræning og skadesforebyggende træning.
11) Hvad hvis man får en skade i løbet af året?
Svar: Hvis du bliver skadet, tilpasser vi træningen, så du stadig kan være en del af miljøet og holde formen ved lige – fx med alternativ træning, teknik i lav belastning og skadesforebyggelse, når du er klar.
Skolen har tilknyttet egen fysioterapeut, som kan være behjælpelig med genoptræning.